🔬 Витамины под микроскопом: реальная польза, и скрытые угрозы

Как нутрициолог с более чем двадцатилетним стажем, я постоянно сталкиваюсь с вопросами о пищевых добавках.

В эпоху пищевого изобилия многие сталкиваются с парадоксом: при доступности разнообразных продуктов организм часто

Как нутрициолог с более чем 20-летним стажем, я постоянно сталкиваюсь с вопросами о пищевых добавках.

Ко мне часто обращаются с вопросом: «А что это за Омега-6, о которых все говорят? Они полезны или вредны?

Имея за плечами опыт работы технологом пищевой промышленности, а теперь углубившись в нутрициологию и психологию

Как нутрициолог с более чем 30-летним стажем, я часто сталкиваюсь с вопросами о роли жиров в питании.

Я часто сталкиваюсь с тем, что люди ищут простые ответы на сложные вопросы о питании для сердца. Моя соседка, например

Я часто слышу от своих клиентов: «Анастасия, почему кожа теряет упругость, несмотря на дорогую косметику?